[...] %-) załóżmy, że treningi mam w miarę intensywne, ćwiczę często - bieganie i siłownia. nie zależy mi na mega masie, ale chodzi też o to, żeby nie zrobić sobie kuku i później jakiejś kontuzji nie dostać przez słabą regenerację. kupić BCAA? w tabsach czy w proszku? jakiej firmy polecacie? jak często brać? wystarczy np. tylko przed treningiem albo [...]
Panowie nie dyskutujcie zaduzo. prosil bym o nie doradzanie z czym brac co laczyc itd. Tak jak pisalem napisze jak mnie ruszy jak mi pojdzie Troche juz przeczytalem i raczej szukam w angielskich materialach czy tez czytam ludzi ze stanow zjednoczonych porady oni jednak w tym temacie siedza duzo glebiej co do hgh .. Anavar nie wysusza swoja droga [...]
bralem kiedys aniracetam, zakupiony w usa. troche pobralem i wyje.balem do kosza, nic nie dawalo - a bralem jako wlasnie srodek na lepsza koncentracje na treningu. obecenie od ponad miesiaca lece na piracetamie, najpierw dozylenie memotropil, teraz 2,4g w tabsach nootropil. mam znajoma lekarke, powiedziala ze naukowo nikt nie udowodnil, ze to [...]
Źle mnie zrozumiałaś ja nie piszę, że masz więcej brać w przysiadzie tylko tak jakoś mało w MC Ci wychodzi. Jak chwyt puszcza to spróbuj naprzemiennego albo może na siłce będą mieli paski :-)) Ciężary w przysiadzie masz konkretne :-) Tylko porównując MC do przysiadu to MC jakoś skromnie wypada ;-) A co do czucia opyerdzielania - MC w racku (górna [...]
[...] taka:http://www.lifefitness.com/static/cms_workspace/products/commercial/lfstrength/signatureseriessinglestations/upperbody/CS-SigSingle_FZPD-hero.png - czy to ma sens ta maszyna zamiast klasycznego ściągania drążka do klatki? Aha, tutaj przestrzeliłam trochę obciążenie, ale potem się skorygowałam jak już mnie podnosiło razem z uchwytami :-P
[...] pewno apteka działa lepiej ale czy warto tyle dopłacać? Na poziomie amatorskim na pewno nie. placac za apteke masz pewnosc ze masz gh placac za chinola mozesz dostac w srodku gh /kortyzol/hcg i inne gowna o ktorych pewnie nawet nie wiemy wiec sobie przekalkuluj koszta jak chcesz na zdrowiu oszczedzac to moze wogole sie za gh lepiej nie brac
aha no oke. ale na wszelki wypadek dam 1 kaps cm3 w jednej jest 1250mg ok??? a i jeszcze jedno moj cykl przedstawia sie tak : cellmass cm3 białko carbo witaminy ktos rozpisze jak to wszystko brac? podobno po cellmassie nie wolno brac bialka z 1h prawda? Zmieniony przez - palimarnyy w dniu 2012-10-03 15:42:20
słuchaj lepiej cos robic niz nic ale jak chcesz brac krete musisz wiedziec jak ona działa i po co ci ona a skoro nogi robisz lekko to strata kasy moim zdaniem ale moze ktos iiny ma inne zdanie...
[...] i 20 października.Mam kilka pytań odnośnie BCAA.Czy da mi coś zażywanie tego suplementu bez diety?Chodzi mi o to że np.trenuje codziennie i czasem jestem zmęczony taki jakby przetrenowany czy BCCA będzie dobrym produktem aby temu zapobiec czy kupić jakiś inny?Warto go brać bo już zacząłem?Jakby to było potrzebne mam 14 lat. Mam jeszcze [...]
Witam. Mam pytanie biore Cell Pump w DNT i w rozpisce mam z rana zeby brac. A czy zrobi to jakos róznice jak wezme po południu albo wieczorkiem gdzies o 19 ?
Nic o sobie nie napisałeś i ciężko coś powiedzieć. w ogóle jak planujesz je brać ?? Michę masz przemyślaną ??Jeśli masz braki w diecie to białko; jeśli białka w diecie nie brakuje to BCAA. Najpierw dieta potem ewentualnie jej uzupełnienie gainer/białko potem inne suple. Zmieniony przez - lukasz8719 w dniu 2012-10-03 22:20:09
[...] odpowiedzieć sobie ten który przynajmniej z dwa razy brał Teraz idzie tak omnadren 1250mg c5d humalog 3x20 humalog mix 25 2x8 W poniedziałek dochodzi meta %-) Jeszcze jakiś czas temu czytałem tu na sfd tematy o slinie 1x10 konkret 2x10 teraz widze ze już dochodzicie do 3x15 :-D cala dawke omki na raz? co do dawek slinu to nie czuj sie jak [...]
zaczalem brac ten clen (5 dzien) i mam bardzo złe samopoczucie i nie chozi wcale o ból głowy czy trzesące sie ręce ale o ogólne osłabienie aa na trteningu nie mam w ogole siły czuje sie jak bym miał anemie.To moze być spowodowane clenem??czy może za dużo chemi w siebie pakuje za dużo odżywek??albo za mało pije przy tym clenie??
[...] okres. Ilość spożywanych posiłków niema znaczenia, ważny jest dobowy bilans, więc może to być 7,a mogą być 3posiłki, proponuję pamiętać o tym i nie panikować. Dokładnie jak koledzy powiedzieli, ważenie codziennie mija się z celem. Generalnie ja uważam, że waga nie ma wielkiego znaczenia, najważniejsze jest lustro czyli to co widzimy i jak [...]
ok, czyli muszę skołować drugi listek. Jak to brać żeby bylo najlepiej ? zaraz po HCG ? Jestem kompletnym laikiem. lodzianin1 wypowiedz się bo widzę, że masz pojęcie. Z góry wielkie dzięki.
a ja się zawiodłem, marbo powinna się dostosowywać do gospodarki a jak wiadomo kryzys w Polsce się nasila. Mi nie są potrzebne jakieś ładne obicia, super gięte profile. Ważne żeby sprzęt był dobry i tani. Powiem tak, uważajcie Marbo jak ktoś ma kasę na podstawowy sprzęt i kasę na reklamę to ładnie się wam wbije na rynek i będziecie mieli straty ;) [...]
[...] miarki na zalecane dwie, trening pierwsza klasa, wszystko wiekszym ciezarem, brak zmeczenia, ogolna euforia, lecz 2h po treningu zaczalem sie dziwnie pocic,serce bilo mi jak dzwon,myslalem ze oszaleje... z rana poszedlem do szkoly, tam tez mnie jeszcze trzymalo, pielegniarka zmierzyla mi tetno i puls. puls byl w gornych granicach normy a [...]
[...] miarki na zalecane dwie, trening pierwsza klasa, wszystko wiekszym ciezarem, brak zmeczenia, ogolna euforia, lecz 2h po treningu zaczalem sie dziwnie pocic,serce bilo mi jak dzwon,myslalem ze oszaleje... z rana poszedlem do szkoly, tam tez mnie jeszcze trzymalo, pielegniarka zmierzyla mi tetno i puls. puls byl w gornych granicach normy a [...]
Suple - rekomendowane przez/dla Ladies SFD
